面食会湿热吗

湿热可以吃面食。多以苦凉为主，如冬瓜，西瓜，黄瓜，苦瓜，芹菜，海带，绿豆，特别是红豆薏米粥，去湿，效果非常好，要多食用。

平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。