问患者提问

如何增加基础代谢率？

最近我有在计算着热量的摄入，一天我最多只摄入900大卡，但是我却感觉不到饥饿，我长久以来的节食导致的我基础代谢率大打折扣急剧下降，我能否快速回复基础代谢且体重不变。如何增加基础代谢率？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

基础代谢率下降最为常见的疾病是甲状腺功能减退，建议通过甲状腺功能检查确定。经甲状腺功能检查存在甲减的，应该给予优甲乐或甲状腺片治疗维持，同时注意适当多吃海带等海产品和正确使用碘盐，增加碘补充，多控制甲减也很重要。

相关问题