首先考虑是不是饮水的量不够,出汗太多,有没有吃药的,如果只是一两次的尿黄,自己又没有什么不舒服,就可以不用担心,常人的尿色都是呈淡黄色的,天气冷时多清澈,天气热时多黄色,这与出汗和饮水多少有关,但也随着饮食而变化,如摄入偏酸性饮食时,尿色则深,如饮食偏碱,其尿色则淡,有时口服几片核黄素片药物,尿色也会呈现深黄,像这些尿色变化都是极为短暂的,很快就能自行恢复。
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