问患者提问

糖尿病人吃苹果会有好处吗？

我有了糖尿病的情况有好长的时间了到现在我感觉到我有也一种害怕的情况的我怕我的病情会严重了的所以在平时的时候我饮食上特别的小心的听说糖尿病人吃苹果会有好处的。请问糖尿病人吃苹果会有好处吗？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人可以吃水果注意要选择升糖指数低的水果低升糖指数的水果在胃肠中停留时间长葡萄糖释放缓慢吸收入血液的速度也因此比较慢因此病人完全可以在两餐之间适当吃点水果市面上有很多升糖指数低的水果包括：樱桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等但是也不能过量并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量

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