病情分析：上了年纪的人早上煅炼,必须等到日出才行,日沒出之前煅炼是会伤人阳气的,对身体并沒有太大好处,达不到升阳的目地。
指导意见：建议;早上煅炼必须在日出才行,太阳没出前阴气太盛,此时煅炼对身体是有伤害的,应当引起你特别注意。
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