病情分析：您好你这种情况最好可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，另外肾虚还有阳虚和阴虚之分，用药治疗是不一样的。
所以不建议自行用药。意见建议：在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品如韭菜核桃蜂蜜蜂王浆狗肉羊肉 。
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