吃饱了，就不由自主的会把食物嗝出来，已经有十年左右

病情分析： 朋友你好，打嗝嗳气，反酸，呕吐都是属于消化系统的常见症状，一般见于消化系统常见疾病，不排除胃炎的可能，详细检查明确后，积极治疗，日常首先应合理饮食，注意休息，避免不良刺激。

意见建议：建议您前往正规医院的消化科，必要时可行C13呼气试验，胃镜等检查，尽快明确病因，在医师的指导下，有的放矢对症治疗，祝您早日康复，生活愉快。