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问患者提问

脖子扭到了很痛在晚上睡觉时，翻身就痛

就是在运动过程中吧脖子扭到了，现在晚上睡觉脖子就痛，我在晚上睡觉时要注意什么吗？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，运动时导致颈部肌肉或软组织拉伤要注意卧床休息，局部可以进行热敷和外用点药物进行治疗。建议平时注意休息，枕头不宜过高，局部可以进行热敷，可以外用云南白药气雾剂。
以上是对“脖子扭到了很痛在晚上睡觉时，翻身就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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