病情分析：这个没有规定，适当地走动走动就可以，不要累到了，不要剧烈运动。指导意见：至于手机的话即使没有怪物你也是玩的越少越好，更何况是怀孕了那就更要少玩了。
以上是对“孕晚期孕妇活动量多少为宜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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