腰椎间盘3-4，4-5突出

根据你的描述腰椎间盘3-4，4-5突出。患病2年多，腰疼，伴随两腿麻疼。女的年龄有55岁。现在一直在床躺着，不能扭转，不能长时间坐、站。

是腰椎间盘突出症压迫神经。,建议去医院理疗科去理疗，另外腰要来回活动，如果疼痛必要时可以口服芬必得对症治疗，口服腰痛宁胶囊，可以进行捏脊疗法。