腰肌劳损贴什么膏药？

从治疗的角度来讲，活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用，是我们治疗腰部疼痛时常用到的方法，这些方法针对不同类型的病情，均可起到作用，但是腰痛的治疗关键在于坚持。大多客户腰痛的不到有效的缓解，反复迁延，不能彻底治愈，就在于得不到对症的方法和自身无法坚持治疗。生活护理：

1,防止潮湿,寒冷受凉.不要随意睡在潮湿的地方.根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体.天冷时可用电热毯或睡热炕头.

2,急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性.

3,体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动.

4,纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等。