我经常脑鸣，耳鸣，已经好几年了！

你这样的应和脑部的功效不足有关系，应注意合理的休息保养气血，适当的休息保证睡眠好的忌辛辣的食物保证睡眠，调养心情，可以适当的调养气血，不要久坐就可以好的。

应注意适当的休息，可以吃一些蔬菜水果，查一下心脑血管内科以上是对“我经常脑鸣，耳鸣，已经好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！