您好,您这种情况最好还是自己考虑的,如果有病的话治疗病变就是了,对症治疗为好,可以中药调理。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒的,必须得适度性生活的,以不劳累为原则。
人不是机器。适当的锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上的。
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