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3岁宝宝补锌食谱有哪些菜适合

厌食，抵抗力低下，头发不易长出，拒食，不主动进食，喜欢咬玩具，感冒反反复复不容易康复，消化不好，面色苍白，爱哭闹，生长比同龄的孩子缓慢。给宝宝补锌和补铁的食谱有哪些？请问3岁宝宝补锌食谱有哪些菜适合？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你孩子是否缺锌缺铁，这个是首先要明确的，需要化验微量元素才可以明确可以有食物补充和药物补充2个办法，食物目前主要是肉食类食物，尤其是海鲜类食物的含量高

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