1、手脚凉、耳鸣、多梦、舌苔发白、胃胀消化不好、胃

问题分析：这样的情况最大的可能是存在胃寒的问题导致的，和脾虚也有很大的关系。意见建议：方便的话，最好是看下中医，系统的诊治下，如果想自己调理，建议可以用点温胃舒、附子理中丸或归脾丸，坚持一段时间，看看改善效果怎么样，平时注意少吃生冷食物和瓜类食物，多用热水泡脚。