做了宫颈脱落细胞检查，结果是好的

一般月经周期在22到35天，行进3到7天，月经量在30到50毫升，月经在这个范围都是正常的，月经变化和内分泌，饮食，生活不规律等都有关联，如果月经出血多的话，可以考虑宫血宁止血。

腰部不适，是月经期间正常的生理不良反应，月经结束后会自然消失，注意月经期间不要吃生冷辛辣食物，不要受凉劳累，多休息。