应避免再次引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收。
还应积极使用药物，以消除炎症，也可进行膝关节腔内注射药物。炎症控制后，可采取中超短波，微波等物理治疗。
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