这种情况有可能是睡眠不足，过度劳累，鼻炎导致的上述症状，精神紧张，思虑过多，或者贫血，过度劳累都会出现这种情况。
多休息，不要熬夜，不要过度劳累，检查一下血常规，是否有贫血，合理饮食，观察一下，如果不能恢复就医检查一下，及时治疗鼻炎。
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