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不吃安定整晚不能睡如何戒掉

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：本人服氯硝安定多年，现在每晚五分之一氯安定，赛乐特3分之一，如何能戒掉安定。不吃安定整晚不能睡。有什么药能代替安定。

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，氯硝安定有一定的成瘾性，你出现不吃药就睡不着的这个情况属于戒断综合征，现在新型的安定类药物佐匹克陇副作用小可用它代替。
意见建议：白天可以适当的添加体育运动，及时进行心理疏泄，培养良好的生活习惯，吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食。

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