问题分析：你好，根据你所说的情况那这个因为产后身体的抵抗力比较低，如果没有注意保暖，那么是比较容易出现感冒一类的不适。
意见建议：你现在的话，那只要没有明显的不适，那应该不要紧的。一般来说产后适量运动，对身体也是有好处的，一般只要注意不要感冒了，那就不要紧的。
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