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患者提问

最近总觉得困想睡觉

这两天总觉得好困,好想睡觉,是什么原因?总觉得困想睡觉
提问时间:2020-03-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你肯定是太累了啊,我以前也是这样的,只要一坐下来看书准会打呵欠!后来听老师们讲,导致这种现象的原因很多。但是主要是心理原因,你可以看一看是不是你给自己的心里压力太大,找一些心理测验方面的题做一下你就知道了,还有就是找一些相关的书籍看一看。

    多听一些轻音乐,不要听一些感伤的曲子。

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