问患者提问

请问冬天打赤脚跑步好吗？有那些好处呢？

我现在快三十了，我学会了打赤脚跑步，但是也想冬天也坚持那样做，但不知道好不好?请求给出最真实的答案

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的简单描述，您这种情况是不可取的，对于健身的帮助不大，而且容易造成感染或者风湿疾病。意见建议：建议您可以采取其他治疗方式进行身体锻炼，比如慢跑，太极拳等。

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