请问长期分居 导致心理障碍型阳痿

你好，首先减少自我负性心理暗示，就是对自己增加自信心，多和妻子交流，得到理解和支持，自己多锻炼身体，多保持良好情绪，面对夫妻生活能够坦然，能够轻松自信，多从感情调节自己，感情到了，顺其自然。

少关注勃起情况，每次夫妻生活注意中心放到感情上，这样转移自己的担心，不去担心了，反而就好了，祝你早日康复