大姨妈2天到8天左右，平均时间是在4天至6天之间，而经量则是在20毫升到60毫升左右。月经很容易受到饮食、环境改变或者是情绪波动太大等因素的影响，出现提前或者延后的现象。
女性在月经期间要注意腹部的保暖，饮食上避免吃一些辛辣性或者生冷性的食物，否则会诱发痛经。
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