你好，根据叙述考虑是神经衰弱症状，以失眠，健忘，焦虑等为主要临床表现，本病的发生与患者的学习，生活，工作环境和性格，体质等有一定关系，多见于中青年，以脑力劳动者居多指导意见生活做到早睡早起，生活规律。
不吃或少吃刺激性食物。解除顾虑，放松思想，保持乐观。
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