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问患者提问

您好我今年11岁可是都130斤了。请问我最多一月最

您好我今年11岁可是都130斤了。请问我最多一月最多能瘦多少斤?有没有快速的减肥方法?
提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:1,如运动减肥效果不明显,估计就是饭量比较大,运动量再大也抵消不了摄入的热量,适当控制饭量,再坚持运动。

    靠少食多餐,用蔬菜代替一 部分主食。

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