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老是对自己没有自信,很在意别人

老是对自己没有自信,很在意别人的眼光,谈了一个男朋友,他很优秀事业也很成功,可以说是白手起家,觉得自己配不上他,和他在一起时特别不自在,也放不开,总怕做错一些事或说错一些话,觉得自己有时呆呆的特傻,我该怎么办啊,郁闷
提问时间:2020-02-02
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:根据你所说情况首先是自信起来。别人也没什么了不起,没什么配不配的。你的善良你的真心就是你自信的资本。再就是事业有成,多努力,把工作搞上去,增加自信。

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