病情分析：您的情况考虑是肾虚引起的，建议中医确诊后可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，应保持良好心态，饮食忌辛辣，适当适当加强锻炼。
指导意见：建议多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
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