怎样克服情不自禁的总联想起鬼的恐惧

心理分析：可能是看过的恐怖影片或是听过的一些类似的故事，对你形成了高强度刺激，如果心理素质比较差，就会产生很强烈的心理阴影，需要及时调理。

心理指导：建议及时采取转移注意力的方式改善，平时也要多看些轻松的理性的书籍，以及正面阳光的书籍或节目，改善心理状态，提高自己的理性思维。

祝健康。