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怎么才能长高啊我有点微胖

提问时间:2020-03-01
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    长高可以试着多做一下运动。

    1、悬垂摆动利用单杠或门框。

    2.跳起摸高。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。

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