顺产的月子里可以吃苹果吗吃了会有什么影响

病情分析： 你好！可以吃苹果，可以削皮削块放在热水泡1分钟后再吃，注意不能吃冷的就可以了，把水果放水里烫一下再吃。

意见建议：产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。

应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。

但尽量不碰冷水。