每天晚上说梦话，饭量很小，憋不住小便，身

你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于心脾两虚所导致的症状。心气虚，不能固摄心神，故见说梦话；脾气虚，不能正常运化，故见饭量小、身体瘦；

憋不住小便也和气虚有关。你的这个情况，可以服用一些补益心脾的中成药来调理，比如归脾丸，就应该有比较好的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。

选取足三里、三阴交、内关、百会等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。

祝你健康快乐！