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患者提问

糖尿病人吃什么水果好?

糖尿病人吃什么水果好。病情描述(发病时间、主要症状等):我从小就喜欢吃甜食,上次单位体检,查出我有糖尿病,而且还很严重,常听人说药补不如食补,而且我还是很喜欢吃各种水果,觉得选择性地吃水果对这个病应该有好处,所以想咨询糖尿病人在吃水果上的禁忌,以及需要注意的地方。糖尿病人吃什么水果好?
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果,如青苹果、柚子、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量,建议在餐前半小时到1小时食用。

    注意少食多餐,低盐,低脂,低糖饮食;高淀粉食物注意少吃,如:土豆、粉条、山药、藕、芋头等;肥肉、动物内脏,另外核桃、花生、瓜子等坚果类,脂肪含量较高,少吃。

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