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在饮食上有没有什么方法能帮抑郁症病人呢?

在饮食上有没有什么方法能帮抑郁症病人呢?抑郁症病人不想吃药了,我想试着通过食疗来辅助,减轻病情,请问在饮食上有没有什么方法能帮抑郁症病人呢?在饮食上有没有什么方法能帮抑郁症病人呢?
提问时间:2020-06-17
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好!抑郁症患者可以多吃一些核桃芝麻丸,有助于益气补肾,对治疗失眠多梦、抑郁烦闷等效果非常好。其做法是将核桃仁30克,黑芝麻30克,桑叶80克,捣泥做丸,每丸重3克,每服3丸,一日两次。

    食疗虽然好,但毕竟不能全面治疗抑郁症,因此,建议接受正规的治疗,治疗的时候不能服用抗抑郁药物,尤其是西药治疗,西药副作用大,依赖性强。

    建议患者采用中西医结合的方法,从根治疗抑郁症。祝早日康复!

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