主要考虑是脾胃不和的情况的。建议可以喝点中药调理的，主要是健脾胃为主的，同时需要多饮水，注意饮食清淡就好的，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受凉，不要暴饮暴食。
也可以适当饮用活菌酸奶，且要注意运动，使胃肠道功能逐渐恢复正常。
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