每次给宝宝的适宜水果量为50100克,并可根据宝宝的年龄大小及消化能力,把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥,如一到三个月的小婴儿最好喝果汁,四到九个月的宝宝则可吃果泥。
同时,由于富含纤维物质而利于肠肌蠕动,所以,又有通便的作用。
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