你这样的情况多是因为更年期的到来内分泌紊乱导致的雌激素减少所引起的。建议可以多食用含雌激素的食物进行补充,如豆腐、豆浆等都富含植物性雌激素,还可以服用维生素E,服用维生素E对这样的情况也很有好处的。
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