你好,你有过度手淫的习惯,那么还是容易引起肾虚的,有可能出现你描述的头重,掉头发等情况。建议你戒掉手淫,增加身体锻炼,提高自身的素质,这样慢慢会好转的,没有什么大问题,头发也是可以长起来的,注意适当的休息就好了。
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