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睡觉时突然抖动惊醒后来就头晕失眠怎么办

睡觉时总会突然抖动一下，然后惊醒。一般人睡觉时也会出现这种情况，但我太经常了。有时一晚会惊醒几次，前几天还一直睡不着整晚整晚的睡不着，这是怎么了？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是属于心血不足紧张焦虑等还是会导致的。所以还是要注意合理的保养，还是很不错的。一般的还是问题不大的，不要紧张焦虑还是问题不大的。
配合心理调节，柏子养心丸养血安神片还是可以试试的

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