这个是考虑有血管神经性的疼痛，或者是有脑部供血不足引起的症状的，平时要注意休息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张，清淡饮食，不喝酒，避免受凉。
必要时需要去神经内科就诊检查，进一步诊治。可以是加强颈部的活动锻炼改善症状的。还有是需要保证睡眠时间。
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