性生活一般多久做一次?一次多长时间最佳?

病情分析：性生活的次数不能机械地规定，一般以不疲劳和不影响工作，学习，生活以宜，因个人体质差异和年龄的不同，房事的次数也大有不同，一般来说，20~30岁的夫妻，一星期3~5次，31~40岁的夫妻，一星期3~4次，41~50岁的夫妻，一星期2~3次，51~55岁的夫妻，一星期1~2次，56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次，若长期性生活过频会使生殖器官长期充血，很容易引发疾病的发生，比如前列腺炎，精囊炎等。

意见建议：建议你需注意规律性生活，避免房事过频，手淫过度，少喝酒，少吃辛辣刺激性食物等。