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喝普洱茶可以减肥

2009年我喝普洱茶可以减肥我都不敢相信自己，真的能减肥，但是专家建议喝普洱茶不能饭前喝，这样会有病发症的，医生喝普洱茶可以是到减肥效果。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的

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