首先不知道你现在的年龄是有多大，在临床生活中如果学生发生失眠的话，其实多数考虑还是和心理压力过大有直接的关系的，主要的还是来自父母的压力或者是学习上的压力的。
所以最主要的还是要进行心理治疗，建议要适当的给自己减轻生活或者是学习上的压力。,
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