足底经膜炎怎样治疗效果好

足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见的原因是经常长时间走路就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。指导意见休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。

适当的足弓护垫，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。