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我一米六三,体重一百二十斤,算胖吗?那怎

我一米六三,体重一百二十斤,算胖吗?那怎样才能瘦下来呢?
提问时间:2020-04-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的身高和体重计箕出来的体重指数为22.55,属于正常标准,体重指数的正常范围为18.5至23.9,计箕方法为体重(公斤)除以身高的平方。

    意见建议:建议像你这个年龄正处于青春期,发育时期,而且学习任务较重,只要体重在正常范围,就不需要减肥,健康才是最重要的。

    日常生活要有规律,饮食要健康,加强体育锻炼就可以了。

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