问患者提问

吃什么食物壮阳，生精

要的是食物不是药食物最普通最好谢谢医生！

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般黑色食品是补肾的，如黑豆、黑芝麻、黑米。指导意见另外，历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

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