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宝宝体质虚吃什么食物好啊？

健康咨询描述：我宝宝体质很虚弱，总是不爱吃饭，就只愿意喝奶粉，孩子抵抗力也差，总是三天两天的生病，孩子总吃吃药又打针的，我特别的担心，最近晚上睡觉的时候还一直流虚汗，半夜哭醒的，宝宝体质虚吃什么食物好啊？想得到怎样的帮助：宝宝体质虚吃什么食物好啊？

提问时间：2021-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、孩子体质虚弱的话可以吃一些补气血的食物，比如说红枣啊，薏仁啊之类养身的食物

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