问患者提问

我想知道如何减去小腿上的肉

多爬楼梯是否可以减小腿上的肉做什么运动可以见小腿上的肉:需要医生帮助提供远程诊断：怎样可以做运动减小腿上的肉

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦腿，散步、走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，指导意见这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼，简单的说就是充满活力的走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。

相关问题