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问患者提问

高血压是因为吃的菜吃的多吗？

我的饮食规律就是菜多饭少，已经这样吃了几十年了，我现在没有高血压，但是我想，我平时吃饭菜吃的多，是不是说我的口味比较重?吃的比较咸?但是我已经习惯这样了，改不掉啊！而且每个人吃饭都会有菜吃的多吃的少的情况，难道菜吃的多的人得高血压的几率大?

提问时间：2020-02-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，会导致血压升高的原因较多：遗传，高脂高胆固醇高盐饮食，长期熬夜，长期精神紧张、焦虑、生气，运动过少肥胖，心、脑、肾脏疾病，甲亢，内分泌失调等。
吃菜多有很多益处，如果炒菜时少放些盐，多吃生、拌、水煮的青菜，也不会增加患高血压的机率。

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