问题分析:建议你平常注意精神愉快不要忧虑紧张要劳逸结合保证休息时间和质量,而且调整饮食结构防止偏食多食豆类和蔬菜菠菜、马铃薯、黑芝麻动物内脏等含铜丰富的食品意见建议:另外也可以吃中药首乌片葡萄糖酸锌维生素b试试。
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